Как "перегореть" молоку?

Сцеживать.

я не сцеживала и не перетягивала, грудь стала как каменная, но болей особых не было, перегорало 1 месяц

Моя жена сначала сцеживала, а потом туго перевязывала грудь.

Чтобы молоко перегорело само, грудь надо немного сцеживать, до мягкости, постепенно молока будет вырабатываться все меньше и меньше и само пропадет. А так до полной ни в коем случае грудь не держите, бегом разцеживать, слегка, чтобы не была комом.
Ждать пока перегорит молоко, процесс длительный, около месяца может занять, зато безопасный, я так дважды прекращала кормить.

есть специальные таблетки для прекращения лактации Достинекс например, я ими прекращала, а перетягивание груди чревато образованием уплотнений, моя бабушка так перевязывала, а потом обнаружили опухоль в груди и пришлось делать операцию

сходите к маммологу, а не спрашивайте тут.

Либо таблетки, либо сцедите молоко и перетяните, но это довольно болезненно! Прикладывайте холод к груди на пару минут, такая процедура снизит лактацию.

Вы бы лучше сразу у гинеколога спросили какие таблетки выпить для прекращения лактации, обычно после таблеток всё быстро перегорает и ничего не беспокоит.

не мучайте себя. наполнилась грудь - дайте ребенку, он вам поможет. я так делала. давала через день, через два, по мере набухания. потом лактация остановилась.

Не нужно никаких таблеток и тем более перетягивать грудь, только проблем заработаете, когда грудь розпирает сцедите немного, что бы больно уже не было, а там за неделю- две перегорит

Я отучала так: Когда грудь начало разрывать - я так понимаю у вас сейчас - немного сцеживала ( чуть-чуть, что б разрывало, но чуть меньше) , терпела, неприятно очень, массажируйте, если будут уплотнения.. . Потом через пару дней мучений я почувствовала, что молоко не прибыват... и сцедила уже по больше. Если и после большего сцеживания не прибывает, на следующий день еще сцедите. И так у вас уйдет молоко перегоревшее с груди и она будет пустой. Но на это надо где-то 1 неделя. Таблетки не советую. Терпите пару дней, а когда приливы пройдут.. начинайте постепенно опустошаться. . Удачи Вам.