⇢ ИО
Игорь Овчаренко
Если есть одни фрукты (кроме винограда, бананов) , то вес быстро будет уходить?
Если есть весь день только фрукты
АД
Александр Духнов
НЕТ нужно тратить калорий больше чем приобретать. ну или есть только кашу.
ОС
Ольга Свистунова
а если их не есть то гораздо быстрее
ЛМ
Людмила Марченко
мясо и рыбу тоже нужно. а вот многоуглеводное лучше не есть (макароны, картофель)
Константин
Диарея точно будет. И вообще лучше не злоупотреблять одними фруктами. Многие фрукты к примеру вредно есть на голодный желудок.
Ни
Никита
Тем не менее, во фруктах много углеводов, а парочкой апельсинов сыть не будешь. Не обманывайте себя, читайте таблицу калорийности и бжу.
Татьяна
овощи на пару. они сытнее и вес уходит.
хотя можно включить отварное мясо рыбу творог обезжиренный
Похожие вопросы