АМ
Анастасия Москвина
Срочно не получится. Хорошие диеты все долгие, но и надежные. Дюкан, например.
Диета Аткинса
Гречневая
а нет диет хороших и плохих!
они просто подходят или не подходят для именно тебя! .
самая рабочая диета, это очистка разума от дерьма !
тогда разум начнёт шевелиться и само очищать говённое тело! .
Разум в дерьме и тело дерьмовое.. это аксиома!..
Я знаю одну реально работающую - СПОРТ.