Я всё ем.
Можно все, что не вызывает у ребенка аллергии и болей в животе. Т. е. постепенно, по чуть-чуть, пробуйте разные продукты. НО только по одному, иначе не поймете что вызвало аллергию. С сыном ела все, с дочкой - почти ничего, была страшная аллергия на курицу, чуть меньше на все остальное. Кефир и бананы не только можно, но и нужно. Но лучше пару месяцев потерпеть и поберечь малыша. Каши на молоке, супы на телятине без пережарки, зеленые яблоки без кожуры, сладкое-мучное ограничить, примерно так.
Всё, кроме сока в коробках-натуральное и без сомнения можно
Я ела всё, попробуйте. Если у ребёнка не будет проблем со стулом и аллергических реакций, значит кушайте на здоровье.
В зависимости от того, сколько ребенку. Первое время - куриные супчики, пюре, макароны, отварное мясо, блины можно, кефир, творог.. . Потом, после месяца, начинать вводить овощи и фрукты, по чуть-чуть и по одному новому, потенциально опасному продукту - например, сегодня съесть один помидор и наблюдать за малышом, завтра - что-нибудь жаренное. . Если реакции ни на что нет - возвращайтесь к нормальному питанию. Соки я начала пить после 4-х месяцев. У нас реакции была только на огурцы - понос. Их из рациона исключила. Сейчас ребенку год и месяц - огурцы обожает))
Я ем все перечисленное. И суп с щавелем частенько готовлю. Дочке 9 месяцев, она и сама его непротив потрескать.
сейчас ребенку 4,5 мес тоже ем всееееее!
Можно все кроме химии и аллергенов