ТВ
Татьяна Власенкова
В основном я питаюсь раза 4-5 в день. Ем каши, супы, молочные и мясные продукты а также фрукты и овощи. Алкоголь, тортики, конфетики, жаркое все изредка а первый пункт вообще только по праздникам.
макароны, котлеты, мы не сторонники какой нибудь диеты
Ем то, что мать приготовит.
зайди на сайт 42km.ru
там много чего полезного по поводу питания.. .
и всего прочего для спортсменов...
рис грудки блеать
жру все=)
Рис, греча, пшено, реже макароны с картошкой. Из белкового курица, мясо, рыба, молоко. Грибы бывают, овощи постоянно. Творог иногда.