чем полезен ревень и как сварить кисель?

Ревнь -кладезь витаминов. В нем содержатся Витамин А, В-1 В-2 В-6(пиродоксин) , фолиевая кислота, Витамин С, токоферол, филлохинон, холон. И минералы -калий, магний, кальций, натрий, фосфор, железо марганец, медь, селен, цинк. Кисель варится очень просто. Вавятися фруктовый компот с сахаром потом в него добавляется крахмал из расчета 1-2 столовые ложки на литр компота.