Дина Бариева
Помогите пожалуйста, я купил Протеин SUPER MEGA MASS я новичек
Помогите пожалуйста, я купил Протеин SUPER MEGA MASS я новичек не когда раньше не принимал подобные вещи! на упаковке написано принимать раз в день 90г, читал на сайтах все принимают 3 раза в день, так как принимать 3 раза в день или 1 раз в день? и помогает ли он вообще? я не хочу Мышечную Массу, я просто хочу набрать вес, жир и т. д. ) Мне не обязательно быть здоровым что бы были мышцы видны