⇢ 
Lemand
Н*
Надежда *
не разогретые мышцы, непосильные силовые упражнения, когда бесятся и выпендриваются перед друг другом.
ОМ
Ольга Мамышева
Нарушение техники, чрезмерная нагрузка, недостаточная разминка. Также при перетренерованности повышается риск получения травмы.
Al
Aleksandr
Усталость нервной (самое плохое) и мышечных систем, неправильное распределение нагрузки.
Ел
Елена
отказ от разминки, неправильная техника движений
Похожие вопросы