Почему при нагрузки левой руки у меня появляется чувство как-будто руку ударило током?

А просто в локтевом суставе нерв проходит близко. Попробуй руку в локте согни и с внутренней стороны локтя пощелкай щелбанами меж косточек. Как током ебнет-поймешь

Защимление нерва