АД
Алексей Добровольский
http://www.valiorussia.ru/recipes/allrecipes?category=5&productcategory=0&benefit=0&complexity=0&author=all&calorie=750+ккал &utm_source=yandex_m&utm_medium=cpc&utm_campaign=Recipes_General&utm_content=nizkokalorijnye_deserty_recepty
http://vredotdiet.ru/108-deserty-s-ukazaniem-kaloriy.html Выбирайте.
Или сладкое, или фигура:)
обезжиренный творог запеки с ягодами. желе без сахара с вишней.. . сахарозаменитель приобрети
щербет - перетертые ягоды с сахаром - в морозилку, можно замораживать йогурты - будет вам мороженное. если из 2 зол выбирать, то самое низкокал. из сладкого - мармелад, пастила, зефир. можно самой приготовить пудинг (рецепты в гугле)