Подскажите упражнения для создания такой фигуры????

Да у нас каждый второй такой дрищ, при этом ничего не делают...

Бег, и турник с брусьями.
Если треножерный, база+изолированные на руки грудь.
так то на фото дрищ.

п. с. тренировки короткие по времени но мего интенсивные

жим лежа

Турникмэнствуй Камрад!

Балет.

солнышко иди крути)))

Турник и брусья. Ничего особенного у него нет. Чувак похож на гимнаста. Можно такого добиться и без железа.