⇢ AM
Abusufyon Muslim
Дмитрий Михальченко
Советаю вам мышцы набирать, а не жир. Если уж слижком худые, то и жир не помешает. А так. набираейте мыщечную массу - делайте упражнения на сайте Здоровяк ( zdorovyak-2011. narod.ru )
Максим Крайнов
В спортзал ходить
КР
Кодиршо Рахматшо
Просто надо есть много колорийную пищу! Не главное есть много, главное есть жирную пищу .
АД
Андрей Дьячков
белок и качалка
Похожие вопросы