Как правильно заниматься фитнесом чтобы не похудеть?

мой рост 170, вес 52 кг. я стройная. но у меня проблема в том что если я хочу поправиться у меня поправляется только попа и живот. а ноги и выше живота остается такими какими и были. я решила пойти на фитнес и подкачать свои проблемные места, при этом я не хочу худеть. может подскажете правильное питание и т. д? для меня важно иметь просто нормальную фигуру. не толстой, не худой.