отжимания от пола помогают больше подтягиваться ?

Question

Anastasia Bambola · Accepted Answer

нужно заниматься и тем и тем, но более полезнее конечно отжимание

Елена Копаница · Answer

Нет.

Котёнок · Answer

ответ: нет, работают разные группы мышц.

Дмитрий Губанов · Answer

помогает а когда всё вместе вообще супер.

Алексей Иванов · Answer

Нет, не помогает

Леонид Николаев · Answer

Лучше все это совмещать )

Екатерина · Answer

Помогают больше отжиматься на брусьях.

Шеличь Виталий · Answer

отжимания от пола помогают больше отжиматся и все!