ТН
Тарас Никандров
Вопрос по отжиманиям от пола
Всем привет.
Кто-нибудь отжимается, когда руки установлены не на уровни груди-плеч, а когда руки установлены на уровне лба.. . т. е. грубо говоря от стандартного положения рук при отжимании нужно вперед руки поставить на 1,5-2 длины ладоней впреед.
Где-то читал про это, но не могу найти