⇢ 
Василий Пупкин
отжимания (вопрос для мужского пола)
норматив есть хоть какой нибудь по отжиманиям, какое нужно сделать отжиманий от пола чтоб сказать хорошо.
М К
вообще в спортивном мире, 55 раз считается не хорошим результатом. дальше точно не знаю, но 100 и более - превосходно. это делаешь по времени сколько хочешь, только руки с пола не убираешь.
Светлана Даниличева
нормативы по "воркаут" есть. там есть и отжимания.
Алеша
сколько сможешь
30, потом 40
МШ
Миша Шангин
насколько мне известно, норматив есть только по отжиманиям за минуту - 60 в мин. Точнее смотри армейские нормативы
АА
Алексей Анашкин
Сходи в армию, там и узнаешь)) ) Но вообще для взрослого человека (мужчины) около 70 раз, даже больше, для подростка 60-65 раз
АН
Алексей Носков
100 раз
Похожие вопросы