мне 15 лет можно ли мне пить протеины и амино кислоты ???

Можно и даже нужно при физических нагрузках.
Белок не может влиять на гормональное развитие))

"Кое-что вставать не будет" Еш творог и на турнички

протеин - это белок, т. е. курица, яйца и .т. п.
поэтому это можно)

протеин - это белок-белок это хорошо = можно!
аминокислоты - строительные блоки, из которых строятся белковые структуры, мышечные волокна, например. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов = можно!

просмотри ролик по этой ссылке (ниже) югифтед. спортивное питание