⇢ АК
Анастасия Капусняк
ИС
Игорь Савенок
Можно, но очень осторожно
ОА
Оксаночка Анпилогова
Советуйся в зале с самым накачаным
АЯ
Анна Ясинская
раз не написал про питание значит нет еще рано тебе!
Марина Рудакова
протеин канечно можно. только некчему. толку от него немного. лучше жри больше простой еды. а если хочешь чтото из спортивного питания взять то бери креатин, или аминокислоты. он реально нужнее
ВЗ
Валерий Зайцев
Креатин ни в коем случае! Питайся правильно
An
Anastasia
Креатин ни в коем случае! Питайся правильно!!!! а то потом поздно будет исправить!!!!
Похожие вопросы