Давно хотел проконсультироваться, да никак не решался.. . Так вот, когда я сижу, мне немного мешает копчик, иногда начинает немного болеть... вообщем, я не могу долго сидеть на твёрдой поверхности. (если это как-то связанно, у меня сколиоз 2 степени 14 градусов... ) я хотел бы узнать, опасно ли это для здоровья, если да, то как это лечится...
Мало кто умеет правильно сидеть на "пятой" точке. Обычно многие сидят именно на копчике. Он и болит, бедолага. Сколиоз тоже вносит свою лепту.
Займись йогой или ЛФК. Садиться надо на попу, спина ровная и прямая, руками отодвинув ягодицы назад. И опираться спиной на спинку стула.
О, как я тебя понимаю, такая же проблема несколько лет назад у меня была. Обратись к специалисту, не медли. Проблемы с костями, суставами, а тем более с болями в спине - не шутки! Я сначала ходила в районную поликлинику, абсолютно никакого толку. Только время потратила. Потом в районную спец-клинику, тут не только время, но и деньги на ветер выбросила, и дерут ужасно, цены до неприличия высокие. Попробуй сходить в MED4YOU около станции метро Новослободская, думаю слышал о такой клинике, мне помогло. Боли в суставах, в спине итд, там очень действенно и быстро лечат. Да и цены вполне доступные. Мне помогло с первых сеансов. Для профилактики хожу на массаж, там разные виды есть, и antistress, и лечебный, и моделирующий. Также можно попробовать лечь на мягкую поверхность, на ковер например, на живот и поделать упражнение лодочка, это укрепляет мышцы спины, поделай зарядку. Меньше сиди за компьютером, для позвоночника это никогда не было полезно. Болеть - это очень плохо! Выздоравливай 
⇢