почему так быстро пропадает живот??? ((((

В выходные ешь много всего, пиво пьешь тоже много, появляется небольшой животик. Но только после того как сходишь в тренажерный и сделаешь 2 упражнения по 2 подхода, на утро он исчезает (((((А он мне нужен!!! но и без этих упражнений я тоже не могу....