СМ
Света Молчанова
как от L - карнитина сбросить вес НО не нарастить мышцы?
бегаю уже месяц, чуток похудела и форму преобрела, но на ногах мышцы наростились,
бегаю уже месяц, чуток похудела и форму преобрела, но на ногах мышцы наростились,
Он дает энергию для занятий физ. упражнениями, но не наращивает мышцы. мышцы растут от стабильной и тяжелой нагрузки на них. так что не нагружайте те мышцы, которые не нуждаются в росте, бегайте и плавайте наздоровье себе, от этого руки не станут как у Шварценеггера
Если Вы не на стероидах и теряете массу тела, мышцы по определению расти не могут! При похудении не удается даже сохранить ту мышечную массу, что была изначально.
Может на общем фоне, талия уменьшилась, а бедра остались.
Разве что Вы с другой планеты.
при потере веса мышцы не растут. . не сочиняйте!