⇢ ЕБ
Екатерина Беляшина
AS
Andrey Shishov
упражнения на косые мышцы живота
НК
Наталья Калинина
Займитесь, не пожалейте денег на обертывание они в пределах 1000 руб. , результат ошеломляющий 5 кг . вникуда. Займитесь йогой, и смените рацион питания.
Елена Зубкова
Стрельба и ножевой бой "на поражение". Стреляете в голову, или два удара ножом в область шеи (торс может быть защищен броником) , быстро вырезаете часть или всю талию, кладете в мешок и уходите. )
СП
Серега Пак
Ну порой иногда такую чушь пишут противно читать! Обруч попробуй...
СЛ
Светлана Лешина
Обруч (ежедневно) , повороты корпуса (ноги на ширине плеч, руки на талии, делаете развороты корпусом право/лево).