⇢ 
Зайлабидин Мурзакулов
ЕЗ
Елена Замотаева
Тонкая талия может быть только от природы. Как, например, у Людмилы Гурченко.
СЛ
Славик Лигай
обруч можно крутить, раз 100 в день, это полезнее всего!
Павел Сметанин
наклоны, вращение туловищем
СС
Сергей Селиванов
Пресс качать
Владимир
крутить обруч, делать наклоны с гантелями
Похожие вопросы