Как стала заниматься спортом, постоянно сводит, крутит ноги, пальцы прям неестественно выгибаются, а по ночам постоянно судороги. Если физ. нагрузка сильная, так даже при ходьбе потом сводит. Раньше не было такого 
Врач говорит это типо нормально. Выписал мазь какую-то, которая не помогает совершенно. Можно ли как-нибудь избавиться от этого, подскажите, пожалуйста
Может вы параллельно и на диете сидите? Тогда из-за недостатка солей кальция калия, магния такое может быть. Думаю такой образ жизни во вред только.
мне врач говорила что магния не хватает в организме, поэтому и судороги в ногах
Лечить нарушения обмена и варикозную болезнь. Ну и завязывать с таким "спортом".
нехватка витамина Д, кальций Д3, творог ..
Это не нормально. Сходи к другому врачу. А то еще падать начнешь, спортсменка.
на солнце не избегать быть- там что- то синтез вит. D
Натирать икры свежим лимоном судороги снимает
⇢