Вл
Владимир
Влияние гиревого спорта на плечевой пояс.
Так ли хорошо гиревой спорт развивает плечевой пояс? Просто видел одного тренера-гиревика. Зад шире плеч
Так ли хорошо гиревой спорт развивает плечевой пояс? Просто видел одного тренера-гиревика. Зад шире плеч
хочешь плечи здоровые надо и штанги и гантели использовать!
очень хорошо развивает плечи... просто нужно упражнения знать.
Да! Развивает хорошо. И красота и сила.
Страдает в основном позвоночник (грыжи) и локтевые суставы (артроз) Удачи!
На здоровый организм повлияет положительно, если всё делать правильно.
Занемаюсь гирями, на фигуру не жалуюсь.