Что это? ( мне страшно)

Question

Короче сяс решила зделать берёзку и когда живот напрягаю есть боль по середини низа живота! Так болей не выделений тоже! Я сегодня мостик много раз через верх делала может перекочалась? Мне 12

Танюша · Accepted Answer

покушала недавно наверно=)

Александр · Answer

Не бойся, ничего страшного, могла немного потянуть мышцу. В следущий раз делай небольшую разминку перед упражнениями. Нужно разогреть мышцы перед занятиями