Мне нужна психологическая помощь.
Стыдно идти на пляж. Помогите
За этот год я похудела на 20 кг, осталось до идеала 10 кг!
А сейчас лето и скоро на море поедем, а я жиробасина!! ! Раньше никогда стыдно не было при том, что я была намного больше.... А сейчас мне просто стыдно! Сижу сейчас на диете, надеюсь, что успею до 15 июля похудеть.. . Но я не знаю.. . Я уже плачу! Серьёзно, я сейчас плачу! Помогите мне!
P.S: Но только пожалуйста не отговаривайте от похудения как вы любите это делать
_________________________
Мне нужна психологическая помощь, а не как похудеть (я подобрала себе эффективную диету, как образ жизни) . До анорексии мне ещё далеко, уж поверьте!: )
Проблема в том, что мне стыдно. Я стыжусь, очень стыжусь своего тела. Помогите мне в этом. Раньше такого не было.
P.S: спасибо всем кто ответил на этот вопрос и написал мне КАК похудеть)