⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

Артем Суюшев

Как скоро можно сесть на продольный шпагат 40 летнему мужику, не подготовленному.

Иван Атаманов

Не хватит силы воли.

7-10 дней если без фанатизма

Рустам Фазлиев

как быстро выпьет литр водки... так и сядет...

За месяца 3 можно если правильно растягивать мышцы.

Похожие вопросы

Хочу сесть на шпагат (поперечный и продольный)

как сесть на шпагат? как растягиваться чтобы сесть на шпагат

сложно ли сесть на поперечный шпагат, если на продольный садишься без проблем

За сколько можно сесть на шпагат?

Как в короткие строки сесть на продольный шпагат?

реально ли сесть в продольный шпагат за 2 года ?

как сесть на продольный шпагат?

А ты можешь сесть на поперечный или на продольный шпагат?

я хочу сесть на продольный шпагат

Шпагат Подскажите пожалуйста как сесть на шпагат (продольный) , кто как садился, методики )