Как настроить передний переключатель передач на 21передачном велосипеде? +++

Спереди 3 шестерни, сзади семь, как настроить передние три? Цепь постоянно бьется о переключатель, немного подтянул, и когда на передачу выше ставишь, она уже цепляет за другую сторону переключателя, а на 3, самую большую звёздочку, вовсе переключать больше не хочет, мы с папой пробовали саму систему переключателя повернуть, может стоит выставить всё в сток и подтянуть проводок? Или надо просто выставить определённую передачу сзади?