ДМ
Дмитрий Максимов
Пурген тебе поможет ))))
активированный уголь пейте. реально помогает.
лучше выспись. зачем за ночь сбрасывать кг если вечером соревнования? днем не хавай после завтрака. вообще ничего! на весы без носков и без трусов вставай, заполни легкие воздухом, вдруг прокатит) а похаваешь плотно после взвешивания
На ночь съешь лимон и все от 700 грам до кг уйдет.
Все так делают. Только перед этим съешь яблоко или еще что нибудь. Нельзя на пустой желудок лимо хавать.
Удачи на сариках)