как наростить руку которая не хочет расти?
в детстве кусала собака и бицепс сросся криво. с тех пор что бы я ни делал, качался или не качался вообще, напрягал руки одинаково или эту руку сильнее. один фиг она не развита как другая здоровая рука. и не толкьо бицепс но и все мышцы плеча. я качаюсь штангой и расту весь и обе руки растут и пострадавшая она тоже растет. но она всегда отстает от здоровой. хотя прошло много лет. сам бицепс не ровной формы и он понятно не растет. но и все плечо оно меньше почему то из за него и это видно даже под одеждой. я пробовал и одинаково качать и штангу хватать так что бы нагрузка больше была на эту руку, в итоге трапеция с этой стороны больше, крыло больше а плечо один хрен меньше. и заметно меньше. все вот это на плече что есть все мышцы хоть и целые но они не растут так как с другой стороны. че с этим делать? в целом все растет, но сколкьо бы я не рос весь все равно эта сторона недоразвитая как бы ни качался. у меня здоровое плечо тупо шире наверно на мм3-4 а то и 5.