Как не потерять форму во время летнего зноя, при невозможности осуществлять былые нагрузки?

установить сплит систему и осуществлять былые нагрузки)))

1. больше пить
2. оставить только нужные основные упражнения (тоесть чем бы вы не занимались гдето 50% упражнений прийдётся выкинуть на время)
3. разогреваться не нужно, летом в этом нужда отпадает
4. увеличить время отдыха между подходами.
за осень легко будет вернуть всё назад.