Это просто в сообщениях смотреть?

4. Помните, что этого может оказаться недостаточно для надежной защиты конфиденциальности вашей переписки. После удаления сообщений – проверьте мейл, возможно удалённый материал хранится ещё и в исходящей почте. (материал про удаление переписки в вк)