⇢ МХ
Марьям Харламова
ЛБ
Лена Барышева
Книжки читай
Александр Ким
ну, не знаю, насколько редкое... здоровый сон и ежедневное чтение.
ЮК
Юра Кожевников
А вот оно первое как -раз от депрессии))
Кэ
Кэти
Ноотропил
ЕН
Евгений Никитин
Шоколад)
ТС
Татьяна Семенец
Художественная литература.
АС
Александр Ст
Один из редких способов - медитация, спосом экстримальный, сложный, но эффективный... .
То есть, во время дипрессии, направлять все свои мысли, в нужное русло.. .
А если при этом, нужно укрепить память, то нужное русло, это стихи, цитаты, номера телефонов, важные даты и события, чем детальней тем лучше... .
Так сказать - тренировка....
Jackk
Просто жить.
МК
Михаил Костин
идите к психиатру, назначат антидепрессанты, не чего больше не поможет
ЛС
Леонид Савушкин
Очень помогли две книги (потому что книги заставляют думать и анализировать) : "Сэнсэй" и "АллатРа" Анастасии Новых.
Похожие вопросы