Занимаюсь SW'oм, на турнике повредил суставы, жду советов врачей и понимающих в этом деле людей!

На турнике повредил суставы на обоих руках. Болит только, когда нарягаю руки.

Боль острая, увеличиватся, по мере напряжения рук. (Чем сильнее напрягаю, тем сильнее болит). Как только расслабляю руки-боль прекращается. Примерно 2-3 балла по десятибальной шкале боли.