стал подтормаживать компьютер...

Не могу понять в чем причина не так давно стал тормозить комп... после включения долго все прогружается в трее и ярлыки не сразу вырисовываются... нажимать в этот момент тоже ничего нельзя... все как будто мертвое... проходит минут 5...потом все вроде стабилизируется. Так же и в играх стало иногда... либо гипер долгие загрузочные экраны, загрузки в начале игры.... загрузки между локациями все долго очень.... либо вообще фризы по несколько секунд в играх (не во всех)... не представляю что это может быть... диск С свой дефрагментировал, CCleaner каждый день чищу мусор и реестр... раньше такого не было и все великолепно быстро грузилось!!!!