⇢ 
Тимур Таланцев
Натали
Учитывая что у меня уже глубокая ночь.. . Ничем помочь не могу.
Да
Дарья
20 капель корвалола на стакан воды. Можно супрастин. И ещё: надо замёрзнуть - на балконе поторчать. Горячее молоко с мёдом. Также помогает заснуть очень тихий звук радио или телевизора.
Екатерина
Бессонница- хочу я сна.... Нужно не думать.. . не думать.... Выкинуть все мысли.... и о нём ...и о ней.... и о хрени всякой впрчем.. . обо всёммм.. . я сплю....
Тэране
мне помогал донормил.. но от него привыкание идеет через пару месяцев.
Sa
Saikal
Обратиться к психотерапевту. Здесь вам никто не поможет.
Ai
Aika
отказ от инета перед сном. практика обратного счёта от ста до одного в медленном темпе
Похожие вопросы