ВБ
Вадим Бартенев
Zumba
Не надоело на одну тему трындеть? Жрать меньше надо и бегать до упаду.
Зумба!!))) бешеный танец))
ламбада
Танцы с топором на лесопавале)))))))))))
Что люди не делают ради того, чтобы не идти в спортзал.
современный, хип хоп)
Я живу не для того чтобы есть, я ем чтобы жить.... поэтому и вы это когда поймете.. тогда и придете в норму.
Zumba. Это беспроигрышный вариант.
Прибавьте к этому небольшое ограничение в еде+ массаж желательно вакуумный ( могу порекомендовать отличного специалиста Виктория 89057282488).
Да и вообще : сейчас лето, вечером выходите гулять и пейте больше воды!