Сильно и быстро бьется сердце

Иногда начинает быстро и сильно биться сердце, например когда я резко встаю или резко начинаю бежать. Когда я просто сижу или хожу, оно в норме.
При учащенном биении сердца никакого дискомфорта (только иногда одышка) я не испытываю, что делать?