Виктория Шиликова
Виктория Шиликова

Нормально ли тренироваться так?

Понедельник - Занятие по боксу
Вторник - Приседания со штангой
Среда - Отдых
Четверг - Жим штанги лежа
Пятница - отдых
Суббота - Становая тяга
Воскресенье - Жим штанги стоя

Занимаюсь как пауэрлифтер

+ подсобка 1-2 упражнения

Юл
Юлия

Нормально если у тебя хорошо со здоровьем !

Татьянка
Татьянка

ты на вид лет, 15 или16 -17 вырастишь настоящим мужиком. Нужно не множко отдохнуть то не заметишь и жизнь пройдет старым станешь. кто попросту как я теряет время не замечает как стареет.

Сергей
Сергей

Главное не перепутай четверг с воскресеньем, а так все отлично

Похожие вопросы
Можно ли тренироваться перед баней
Я сейчас пойду тренироваться
будет нормально,если я буду тренироваться два раза в день чуть чуть утром и уже насыщенно после обед?))) ))))
как мне тренироваться?
Как тренировать силу!!!
Какой будет эффект если тренироваться на силу и при этом добавить много кардио? Будет нормальный рельеф ?
как тренироваться летом ?
Можно ли тренироваться утром?
Можно ли как-то на тренироваться что бы
Можно ли тренироваться так..