сколько в день нужно потреблять минимум сахара, соли, растит. масла на человека?

мне кто-н. ответит на этот вопрос правильнО!

я не говорю о похудении. мне интересно сколько в гр эти продукты -не перебор! минимал. потребление этих продуктов какое должно для поддержания жизнедея-ти организма взросл. человека? (точнее женщины30лет, конкретнее).

0грам неправильный ответ.