что купить креатин или BCAA?

Question

от чего больше пользы? 
только не нужно говорить что это совершено разные вещи и сравнивать их нельзя, я это и так знаю 
просто пока что финансы позволяют купить что то одно.

Игорь Арзамасцев · Accepted Answer

я за куриную грудку, яйца и творог :) а если некуда слить денег то лучше продли абонемент :)

Алишер Хабибуллаев · Answer

всаа используют на сушке .что бы сохранить мышцы во время тренировок. 
 
креатин используют для силовых показателей в период набора массы. 
 
какая задача? (одновременно набирать массу и сушиться невозможно)

Василиса Данилина · Answer

за бца))) единственно наверно самая работающая добавка. из всего выбрал бы бца, только дозировки не как на пачке, а существенно выше.

Ангелочек @@@ · Answer

От креатина чувствуется конкретный эффект, от bcaa как то особо ничего не заметил