⇢ ОМ
Оксана Максименко
TY
Tatyana Yugay
Вполне нормально. Если хочешь больше отжиматься на брусьях, делай "задние отжимания". Не знаю, как точно объяснить, ну может ты знаешь.
Uktam Uktam
На брусьях отжиматься просто- держись за самые края и наклон вперёд почти лёжа. На брусьях раза в 2 меньше- чем на полу. Гдето 25 раз- нормально будет
Похожие вопросы