Когда мышцы растут после спортзала человек это чувствует?

Question

Олег Меньтюков · Accepted Answer

Не чувствуешь. Боль в мышцах это всего лишь показатель того что ты хорошо поработал на трене. И то боль после 2-4 занятий перестаёт чувствоваться. Кушай больше после трени, это главное.

Алексей Кутьев · Answer

ну мышцы не так быстро растут, чтобы это чувствовать, если конечно ты не халк))))

Ксения · Answer

мышцы растут во время правильной тренировки сна и сбалансированого питания

Елена Бельчикова · Answer

Нет) ты же не чувствуешь, как желудочный сок расщепляет еду)

Юрий Шарга · Answer

В руках плечах в животе будет болеть значит расстут)))