КЯ
Константин Яров

Нужно очень быстро и с результатом похудеть

Нужно быстро похудеть. В домашних условиях (без спорт зала, бега), там упражнения дома, диеты.
Нужно скинуть 5 кг, желательно за 2 недели.
Убрать небольшие бока, живот и чтобы совсем немного похудели ляшки 🙂 (ноги и так худые, совсем чуть-чуть)

Vladimir Kovalkov, очень смешно, и кстати, если я отрежу ногу, то я потеряю больше массы чем рассчитываю 🙂 А мне так не надо, тогда ветром сдувать будет

600f2 cbr, но я не тот дедушка 🙂
1000 приседаний? Я в обморок упада, от такого количества, хоть и физическая подготовка есть

Большая Панда, спасибо, ваш ответ из всех мне кажется самым разумным 🙂 Благодарю :3

НР
Новиков Роман

пОМОГУ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ И ФИЗ. УПРАЖНЕНИЙ, ЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ МИНУС 13 КГ. СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ В МЕСЯЦ ХУДЕЮТ ОТ 2 ДО 5 КГ. ТЕЛ. 066 02 03 573 АЛЕНА

ПЕ
Печенина Елена

отрежь ногу.

Дмитрий Захаров
Дмитрий Захаров

не жри.

а так, не чего сладкого, мучного, соленного, острого.
и не забывай про упражнения (бег, скакалка, пресс, приседания)

НЕ
Наталья Есипова(Чаунина)

присяд с л-карнитином 20 подходов по 50 раз.. .
дедушка есть 2000раз присядает)))

Светлана Рева
Светлана Рева

Сыроедение попробуйте! Эффективный и главное, очень полезный способ, если речь о двух неделях. В основе -только сырые овощи и фрукты, орехи, семечки, зелень. Соль, специи, сахар исключаются полностью, в том числе лекарства. В качестве пития -только чистая вода. Будете удивлены результатом и энергии будет через край. Не забывайте регулярно пить воду, не реже 1 стакана каждые час-полтора, и не испытывайте голод -есть можно всё вышеперечисленное, лучше раздельно (например, сейчас яблоко, чуть позже -свеклу сырую потереть или помидор порезать.) Удачи!

Татьяна
Татьяна

Забудь про СОЛЬ и САХАР! Попробуй танцы под быструю музыку! А ещё ОБЕРНИ "проблемные" зоны пищевой пленкой на 2-3 часа. в сутки, но при этом ШЕВЕЛИСЬ, не сиди, как ЧЕРЕПАХА у компа или перед теликом !!!

Екатерина Конорева
Екатерина Конорева

Если вам больше 30 лет, то без спорта никак, так как обмен веществ уже не такой как в молодости. Можно конечно и голодать, тогда похуеете, а через недельку все придет с запасом.

ЕС
Екатерина Сахненко

Тратьте больше чем потребляете, это основа похудения,
раз вам очень нужно.

Га
Галина

Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила, прислать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, что очень порадовало.

Похожие вопросы
как быстро похудеть? как быстро похудеть
как похудеть, можно даже не очень быстро, но чтобы можно было нормально есть? если так можно.
Как похудеть за месяц на 20 кг? Знаю, что так быстро нельзя, но очень нужно!!
Как быстро ОЧЕНЬ похудеть??
подскажите пожалуйста как можно похудеть быстро. Очень нужно... помогите. Очень нужно... помогите
Похудеть очень нужно
как быстро похудеть? очень надо!
как быстро похудеть? что нужно есть, что не нужно есть) по подробнее пожалуйста)
очень нужно похудеть.
как очень быстро похудеть к свадьбе?