Подтягивания на брусьях.

В общем, такая проблема, у нас сегодня в школе были подтягивания на брусьях ( 8 класс ) все было нормально, правда никогда этого не делал, вроде подтянулся 4 раза, и на 5 как буд-то что-то ударило в грудь, и теперь невозможные боли, болит уже 5 часов, при резком вдохе, или повороте тела - боль, с чем это связано, и примерно когда это пройдет...