при отжиманиях руки разводятся в стороны, а не под себя. значит руки слабые?

Question

Диана Базанова · Accepted Answer

Я думаю это просто с непривычки )) 
Каждый час по 5-10 раз и за 2-3 недели будешь без проблем делать ))

Boomer Boomer · Answer

нет

Александра · Answer

руки поуже поставь под себя пойдут. на трицепс нагрузка идет. шире руки- сторону больше на грудь

Артур · Answer

Под себя? куда ты их пытаешься под себя загнуть? Когда отжимаешься, в любом случае локти будут подниматься сбоку от туловища - это анатомически правильно.

Карим Ниязов · Answer

Попробуй подтянутся. Напиши сколько ты отжимаешься и подтягиваешься. Не всегда это зависит от этого этой причиной может быть вес.

Павел Серебренников · Answer

При не знании ответа на математический вопрос,не значит что мозг слабый...это значит что мозг не подготовлен для правильного ответа...так и со всеми остальными частями тела...это не значит,что они слабые это значит....как говорится "тупость" это не форма отклонения,но форма адаптации...

Игорь · Answer

нет это два вида отжиманий, на трицепс и на грудь-локти в стороны! хотя грудь всегда сильнее, ставь руки вплотную а локти назад-качает трицепс

Ирина Беккер · Answer

нет, у меня так же было, но когда начал разными видами отжиматься всё стало просто

Нина · Answer

Это значит, что не умеешь контролировать свои движения