АГ
Андрей Головин
Укрепят, только с умом делай
Чеширский кот, я так себе все кисти с пальцами ВЫЛОМАЮ НАХРЕН!!! !
тебя там что за плечи опускают и поднимают на видео?
сколько ж вас учить-то можно?!? !
подтягивайся или просто виси на турнике, на пальцах отжимайся и экспандер купи.
Чеширский кот, это он от стенки отжимается?)