Светлана
очень вредно
нормальной дозировкой активированного угля считается 1 таблетка на 10 кг веса.В сутки желательно не более 2-х приемов (рекомендованно один),далее 3 дня максимум и перерыв минимум 2 дня.Не забывайте,что уголь адсорбирует на себе по мимо токсинов еще и необходимые для нашего организма вещества.