Алена
Алена

нарушился режим сна, поменялись местами день и ночь..и вот прийдя в обед дамой легла спать

и так до самого утра следующего дня..проснулась и теперь нарастающая сильная головная боль..что делать? это из-за сна такое?

Bekzat Mekeev
Bekzat Mekeev

Это легко лечится путем сдвига. На спите 1.5 суток и потом ложитесь как обычно. Все восстановится. Это нормально.

Лена Игошина
Лена Игошина

Нужно поменять образ жизни, отказаться от искушений и обратиться к невропатологу.

Похожие вопросы
У меня нарушился режим сна. Вопрос внутри
Сместился режим сна: ночью сижу за компом, а спать ложусь с утра и до вечера. Как восстановить нормальный режим сна?
что сделать, чтобы не уснуть? Я должен поменять режим сна тоисть войти в режим Америки
Что делать если нарушил режим сна???
Что делать если нарушил режим сна?
как восстановить режим сна если проснулся в 1 ночи получается мне все 20 часов спать не ложиться?
Сбился режим сна
Что делать если нарушен режим сна?!
Как нормализовать режим сна? Почему ночью не спится?
как нормализовать режим сна?